एक उपला या गोबर का कंडा लें । उसको आधे का आधा तोड़ लें ।
उसे जलाएं या सुलगा दें और उस पर गुग्गल, गुड़ या थोड़ी सी हवन सामग्री डाल दें ।
उसका हल्का हल्का निकलने वाले धुंवे को हर कमरे में दिखा दें ।
कम से कम हफ़्ते में एक बार यह प्रक्रिया अवश्य अपनायें ।

इस प्रक्रिया से आपके घर के अंदर से दूषित वायु खत्म हो जाएगी ।
बहुत से रोगाणुओं का ख़ात्मा हो जाएगा ।

अगर आप बीमार रहते हैं और अक्सर समय समय पर बीमार हो जाते हैं , तो अब उस बीमारी का अंत समय आ गया है ।

इस धूवें या धूम्र से घर के अंदर रहने वाली नकारात्मक ऊर्जा बिल्कुल शून्य हो जाएगी , positive एनर्जी का अधिपत्य बढ़ेगा और घर के वातावरण में एक अलग सी ऊर्जा का आभास होगा ।

इस धूवें से कई बैक्टीरिया और वायरस का खात्मा होगा जो TB, दमा , typhoid , pneumonia, फ्लू etc के जनक होते हैं। आप को नहीं पता होगा लेकिन हो सकता है इसी बहाने CORONA Virus भी ख़त्म हो जाये ।

इस धूवें से आपके body के hormones भी active होते हैं , अच्छे hormones का secretion होगा और आप भी तरो ताज़ा महसूस करेंगे ।

आप चाहें तो इस धूवें की quality बढाने के लिए , उस गोबर से बने हुए उपले पर हवन सामग्री का भी उपयोग कर सकते हैं ।

उस धुंवे को और upgrade करने के लिए कभी आम की लकड़ी , कभी जामुन की , कभी नीम की लकड़ी, कभी अमरूद की लकड़ी , कभी मदार या आक की , कभी अजवाइन , कभी लौंग , कभी तेजपत्ता , कभी दालचीनी, कभी कभी दूब की घास , कभी पलाश , कभी सूखे हुए गुलाब , कभी चिड़चिड़ा , कभी पीपल की लकड़ी , कभी बेल की लकड़ी ,कभी तुलसी की लकड़ी , कभी जौ , कभी तिल, कभी अमरूद की लकड़ी , कभी मेथी का दाना , कभी सरसों का , कभी जौ , कभी तिल, कभी अलसी के बीज , कभी सूखा हुआ गेंदा , गुलाब , अन्य फूल इत्यादि , कभी कभी लौंग , कभी नींबू की पत्तियां या लकड़ी सुखाकर , इन सभी लकड़ी के छोटे छोटे टुकड़े बनाकर उसके दोनों सिरों पर घी लगाकर उसको जलते हुए उपले पर रख दें ।

इसके जलने या सुलगने से इनके अंदर मौजूद Essential Oils volatile होकर या वाष्पीकृत होकर घर के अंदर अच्छे bacterias का निर्माण करेंगे ।

आप नहीं जानते कि कितने अनगिनत कीटाणुओं , जीवाणुओं का विनाश होगा और आपके घर की ऊर्जा का कितना विकास होगा ।

हर दिन कोई अलग अलग लकड़ी या वनस्पति का प्रयोग करें सुखाकर ।
अगर कुछ न मिले , तो गाय के गोबर से बने हुए उपले को ही जला दीजिये ।

आपको मैं लिख कर दे सकता हूँ कि धीरे धीरे आप hospital और doctors से कोसों दूर होते जाएंगे और चमत्कारी प्रभाव होगा ।
इसका धुवाँ सिर्फ बाह्य वातावरण ही नहीं बल्कि नासिका द्वारा अंदर पहुंचकर आपके शरीर की महती विकास में कारगर सिद्ध होगा ।

अगर आपके घर के होने वाले डॉक्टर और दवाईयों का खर्च कम होते होते बिल्कुल खत्म न हो जाये तो बताना ।

हमारे शास्त्र विज्ञान में यज्ञ और हवन का महत्व ऐसे ही नहीं बताया गया था । वह मूर्ख नहीं थे ।

यह शुरू करिये और चमत्कारिक लाभ देखिएगा और मुझे बताईयेगा ।

साथ ही साथ शुद्ध सात्विक और हरे शाक सब्जी का सेवन अपने भोजन में करें । बाज़ारू , packaged foods , डिब्बाबन्द भोजन या कोई भी सामान , Fast foods इत्यादि को ऐसे देखें मानों संसार के सबसे बड़े शत्रु आपके वहीं हों।
इसके बाद मुझे बताईयेगा ।

और ज्यादा जानकारी चाहिए हो लकड़ी और विधि के विषय में तो आप मुझसे संपर्क कर सकते हैं ।